Как накачать попу. Смотрим. Учимся) (8)
10 октября 2015 года, 01:27

Если тебе кажется, что твоя фигура далека от идеала, а джинсы уже не сидят на бедрах так же соблазнительно, как и раньше — попробуй изменить подход! Отказаться от сладкого или не наедаться на ночь — это, конечно, хорошая тренировка силы воли, но на этом путь к красивой фигуре только начинается. Предлагаем твоему вниманию 5 простых упражнений, делать которые — сплошное удовольствие, особенно есть видеть, какой результат тебя ожидает! Посмотри на фигуру тренера, оцени в зеркале свои параметры — и приступай к тренировкам!

Главное, не забывай о технике безопасности, а если собираешься тренироваться в спортзале — обязательно советуйся с тренером. Поделись с друзьями этим мотивирующим видео, которое можно пересматривать бесконечно, и пообещай себе к Новому году добиться таких же результатов. Дерзай, и у тебя всё получится!

фото

Комментарии 8
Махир Джалилов2 года назад
Но есть и другие способы .....
Наталія Андрусяк2 года назад
Взять насос и накачать)))сума посходили с подкачками губ,щек,@опы,сисек-)))
Antonina Geiba2 года назад
Как накачать мозги =D =D