20 вредных мифов о еде от фитнес повара
15 марта 2019 года, 20:04

Грэм Томлинсон (Graeme Tomlinson) — фитнес-шеф-повар. Он ведет блог о здоровой потере веса и рассказывает о том, чего точно на пути к идеальному телу делать не стоит. Например, доверять популярным диетам, о которых Томлинсон подробно рассказывает в своем твиттере. Ну а на его YouTube-канале вы найдете здоровые рецепты и видео с тренировками, которые действительно работают.

1.

фото

2.

фото

3.

фото

4.

фото

5.

фото

6.

фото

7.

фото

8.

фото

9.

фото

10.

фото

11.

фото

12.

фото

13.

фото

14.

фото

15.

фото

16.

фото

17.

фото

18.

фото

19.

фото

20.

фото

Мы согласны с тем, что слишком эмоционально относиться к еде не стоит и отказывать себе в любимых вкусностях, строго ограничивая потребление калорий, — тоже так себе вариант. А что по этому поводу думаете вы?

Лучшие анекдоты про евреев

фото

фото

Источник: здесь
Комментарии