Ученые определили самый депрессивный день недели

Австралийские ученые опровергли это распространенное мнение о том, что самым тяжелым днемнедели является понедельник. Согласно выводам новейшего исследования, самый большой спад настроениянаблюдается у людей по средам.Именно в среду люди чувствуют, что прошедшие выходныеуже позабылись, а до следующих еще далеко. Одновременно среда у многих — самыйзагруженный день на работе после двухдневной «раскачки», пишет РИА Новости со ссылкойна британское издание Daily Telegraph.Кроме того, психологи сделали удивительноеоткрытие — хотя все мы с нетерпением ждем выходных, наше настроение отнюдьне улучшается с их наступлением.Ученые из Сиднейского университета опросили200 человек о том, какой день недели они считают самым тяжелым. Большинство сказали, чтообычно они хуже всего себя чувствуют в понедельник утром и вечером,но с приближением выходных настроение улучшается, а своего пика оно достигаетв пятницу и субботу. Такой вариант ответа они обосновывали тем, что в эти дниу них меньше всего срочных дел и они могут планировать время по собственномужеланию.Затем психологи провели эксперимент «в реальном времени». Каждый деньна протяжении недели они задавали 350 добровольцам один и тот же вопрос «Каквы себя чувствуете сегодня?»Выяснилось, что настроение участников менялось не такзаметно, как они полагали. Понедельники оказались вовсе не такими тягостными, а пятницаи суббота не принесли ожидаемой радости.По мнению профессора Чарльза Арени,возглавлявшего исследование, у людей слишком много стереотипов, связанных с днями недели,а проистекают они из распространенного заблуждения: хорошо себя чувствовать можно толькотогда, когда сам выбираешь, чем заниматься, а не трудишься на благоработодателя.На самом деле, заявил Арени, выходные отнимают у людей столько энергии, чтостановятся похожи на работу.

Комментарии