Ученые доказали, что голод продлевает жизнь (5)

фото

Наука | 6 августа 2012 года, 13:24

Длительные периоды голодания когда-то были популярным способом борьбы с лишним весом. Сейчас, когда диетологи разработали множество диет различной степени эффективности, мало кто вспоминает о простейшем способе похудения – сокращении питания до минимума, пишет lady.mail.ru.

Между тем, исследователи из Университета Долголетия (Южная Калифорния) обнаружили, что полное голодание или сильные ограничения в питании не только избавляют от лишнего веса, но и продлевают жизнь. По мнению ученых, при недостатке питательных веществ, поступающих извне, снижается не только уровень холестерина в крови и количество жировых отложений, но и уровень инсулиноподобного фактора роста (IGF-1), гормона, отвечающего за регенерацию и рост тканей. Этот гормон важен для развития и роста организма, но во взрослом состоянии его избыток приближает старение. При помощи голодания можно замедлить производство этого гормона и продлить свою жизнь на 15-30%.

Фото с сайта limon.ee

Комментарии 5
Текла4 года назад
Это я давно знаю без ученых сама занимаюсь голоданием если все делать правильно с умом то можно быть здоровым всю жизнь назло врачам и жить очень долго.У меня в 60 лет анализы как у новорожденной и не знаю что такое таблетка.
петр4 года назад
рассказывают, что один цыган приучал свою лошадь не есть и почти добился цели. но полного успеха не получилось, потому что эта лошадь внезапно сдохла.
оно4 года назад
а ведь счастливые африканские дети! они будут жить вечно)