Новый способ похудеть — голодать на выходных (4)

фото

Наука | 1 сентября 2012 года, 21:07

Доктор Майкл Мосли из Великобритании разработал диету, которая, по его утверждению, помогает легко избавиться от лишнего веса. Секрет в том, что голодные дни чередуются с сытыми.

Режим питания по доктору Мосли таков: пять дней в неделю ни в чем себе не отказывать, а оставшиеся два дня ограничиться 600 калориями. Более жесткий вариант — голодать через день. По словам доктора, он нормализовал уровень сахара и холестерина в крови и сбросил 6 кг всего через месяц такой диеты, пишет lady.mail.ru.

Противники метода считают, что такое несбалансированное питание может дать неожиданные результаты вплоть до анорексии, булимии и прочих пищевых расстройств. Некоторые последователи доктора Мосли жаловались, что заработали проблемы с желудком и не сбросили, а наоборот, набрали вес.

Комментарии 4
Mikale Jonssa4 года назад
cientists положить групп мышей на различных схем диеты в течение 100 дней. Одна группа грызунов ели здоровую пищу в то время как животные в двух группах chowed вниз по высоким содержанием жиров, высококалорийные корма http://www.healthcureview.com/thedietsolutionprogram-review/
BNP 514 года назад
ещё один свежеизобретённый велосипед. скорей горы свернут, нежели займутся похудением.
интересно4 года назад
Вы хотите набрать вес или заболеть???