Сало названо лучшим средством от гриппа (2)

фото

Наука | 22 декабря 2013 года, 21:45

Медики напомнили людям о существовании недорогих и эффективных средств для укрепления иммунитета и защиты организма от инфекций. Самыми важными витаминами для укрепления иммунной системы являются витамины С и В12. Эти ##витамины## содержат цитрусовые.

Однако также организм нуждается в селене, цинке, меди и марганце. Селен можно найти в овсянке и гречке, а марганец содержится в орехах.

В свой рацион медики советуют вводить железо, которым богато мясо. Также следует употреблять лук и чеснок с фитонцидами. Но не стоит забывать о свином сале. Врачи рекомендуют перетирать его со специями.

Лучше всего для сала подойдет имбирь, корица и гвоздика. Медики "прописали" определенную "дозировку" сала: для оздоровительного эффекта следует употреблять около 4 чайных ложек сала.

Сало заменяет растительное нерафинированное масло. Добавив в масло специи, его можно принимать по ложке в день или же добавлять масло со специями в салаты, каши. Масло с приправами лучше всего сохранять в стеклянной бутылке.

Источник: newsdaily.com.ua

Комментарии 2
алиен2 года назад
Лучше всего для сала подойдет имбирь, корица и гвоздика-какая гадость, это ваше заливное сало...
Собутыльник2 года назад
Сало вместе с водкой- вот что мне врачь прописывает при гриппе, на следующий день сразу же здоров как огурчик. Кстате про огурчик, добавте солёненький огурчик к салу и водке, и здоровы вы будете еще быстрее.