Ученые назвали самые бодрящие напитки

фото

Наука | 13 октября 2014 года, 20:48

Во-первых, это свежевыжатый гранатовый сок, который по праву считается самым полезным не только для бодрости, но я для сердца. Однако пить его нужно, разбавляя водой, предупреждают ученые.

На втором месте имбирный чай – благодаря свойствам ускорять обмен веществ и стимулировать кровоток. Имбирь великолепно снимает усталость и апатию. Рекомендуется добавлять в напиток мед для усиления эффекта, передает портал Myjane.

фото

Далее следует сок из ростков пшеницы, который прекрасно влияет на нервную систему, насыщает организм витаминами и минералами.

Достойной заменой кофе является чай из лимонника, который бодрит и улучшает настроение.

Замыкает список полезных бодрящих напитков зеленый чай. Кофеин, который в нем присутствует, действует на организм мягко, но эффективно.

Источник: РосБалт
Комментарии