Кардиологи: завтрак и отказ от телевизора - секрет здоровья, Mixnews.lv

Кардиологи: завтрак и отказ от телевизора - секрет здоровья (3)

фото

Наука | 15 марта 2019 года, 20:20

Афинский национальный университет, передает "Российская газета", заявляет: чтобы быть здоровым, нужно регулярно завтракать и не смотреть телевизор. Такой режим сохраняет эластичность сосудов и снижает риск отложений в артериях. Итог - уменьшенная вероятность развития сердечно-сосудистых недугов.

Было проведено исследование с привлечением добровольцев 40-99 лет. Оказалось, если человек смотрел телевизор более 21 часа в неделю, вероятность образования бляшек в артериях почти в 2 раза выше, чем у тех, кто тратит на просмотр максимум 7 часов в неделю. Это наглядно показывает, как опасен сидячий образ жизни.

Плюс, исследование доказало: потребление высокоэнергетического завтрака (сыр, хлопья, хлеб, яйца) было связано с более здоровыми сосудами по сравнению с полным отказом от еды или скудным завтраком.

Источник: meddaily.ru

Фото: freeimages.com, pexels.com-Free Download

Комментарии 3
ясно9 дней назад
А источник сердечных заболеваний- чтение местных новостей. Берегите себя!
1
!9 дней назад
влияние триппера на северное сияние...
2
Стакан водки утром10 дней назад
И вы довольны на весь день
5