Темный шоколад помогает справляться со стрессом (2)

фото

Наука | 15 ноября 2009 года, 08:49

Маленькая плитка темного шоколада в день поможет забыть о стрессе, утверждают немецкие и швейцарские исследователи. Ученые обнаружили, если ежедневно на протяжении двух недель съедать кусочек темного шоколада, уровень гормонов стресса понизится.

Богатый биоактивными компонентами темный шоколад естественным путем устраняет дисбаланс в организме.

«По результатам исследования 40 г шоколада каждый день в течение двух недель достаточно, чтобы отрегулировать обмен веществ в организме здорового человека», - сказано в сообщении команды Сунила Кошара из исследовательского центра Nestle в Лозанне.

В эксперименте приняли участие 30 человек. Каждый день они потребляли в пищу по 20 г темного шоколада в полдень и вечером. Через две недели анализы показали, что уровень гормонов стресса понизился.

Однако ученые предупреждают, что высококалорийный продукт следует включать в диету осторожно, так как потребление слишком большого объема шоколада приведет к проблемам с лишним весом.

Комментарии 2
Милда7 лет назад
И ещё было бы прикольно , если бы Laima выпустила шоколад для левшей . Есть же клавиатура для левшей , мышки для левшей ... Увеличились бы продажи , потому что каждый захотел бы попробовать :-)
Милда7 лет назад
Я читала раньше , что в какао-шоколаде содержится наркотик из разряда кокаина , правда в ничтожных количествах . Вы заметили , что он вызывает привыкание ? Я сама его неем , и другим несоветую . Немного мёда с чёрным хлебом - лучше всего , хотя , конечно это дороже . Шоколад - для непритязательных к пище людей , полных и любителей фастфуда .