Вода и жвачка помогут быстро похудеть (3)

фото

Наука | 21 января 2011 года, 22:33

Холодная вода и жевательная резинка могут помочь человечеству в нелегком деле борьбы с лишним весом. Удивительное открытие, которое сможет решить одну из главных проблем современности, сделали немецкие и американские ученые.

Специалисты одной из крупных немецких клиник провели исследование по определению способов быстрого похудения. По мнению большинства любителей вкусно поесть, проблема избавления от лишних килограммов наиболее актуальна после праздников. Ученые провели массу экспериментов при поддержке берлинского медицинского центра, используя в своих опытах различные средства. К своему удивлению, ученые обнаружили два весьма простых продукта, которые способны снизить массу жира в теле человека без больших затрат.

По данным специалистов, прохладная питьевая вода и жвачка способны в разы усилить действие любой диеты. Исследователи назвали свое открытие "диетой из-под водопроводного крана". Ее механизм действует крайне просто. По словам автора исследования доктора Норберта Лоссау, "процесс потери веса всегда сводится к энергобалансу между тем, сколько энергии потребляется с пищей и сколько расходуется вследствие физической и умственной активности".

Ученые говорят, что для того, чтобы похудеть, нужно ежедневно пить около двух литров прохладной воды температурой не выше 22 градусов по Цельсию. При этом организм расходует энергию на то, чтобы нагреть жидкость, в которой калории отсутствуют. На это тратится около 50 килокалорий, передает "Росбалт".

Для большей эффективности ученые советуют выпивать пол-литра воды перед завтраком и еще полтора литра за оставшийся день. Эксперты уточнили, что при "ежедневном потреблении двух литров воды за год можно потерять до пяти килограммов жира", пишут "Аргументы и факты".

Еще одним средством для похудения признана жевательная резинка. По данным американских ученых, жвачка на 19% ускоряет обмен веществ. При ее ежедневном использовании в месяц можно терять до 500 граммов жира.

фото с сайта fotobank.ru

Источник: ДНИ.РУ
Комментарии 3
Alina5 лет назад
Здоровье и спорт очень важная тема в наше суровое время
ЛСД5 лет назад
ну нафиг жувачку...особенно на голодный желудок... не советую тем кто в возрасте до 20...а на счёт воды , всё правильно... я каждый день пью гдето 2-2.5 л воды .. результаты уже через 1 месяц... пропали прыщи с лица... настроение улудшаеться и тдд... кожа стала более упругая... Так что пейте побольше воды .. чай и коффе не в счёт...
lodo4nik5 лет назад
о воде:в основном всё правильно.Только не спешите покупать дешевую воду,если,конечно Вам нужна только бутылка...