Фруктоза увеличивает риск сердечных заболеваний

фото

Наука | 1 августа 2011 года, 23:15

Ученые пришли к выводу, что фруктоза увеличивает риск сердечных заболеваний. Недавние исследования показали, что у женщин, которые употребляли напитки, изготовленные на основе фруктозы в течение двух недель, на 25% увеличился уровень холестерина в крови, что способствовало повышению риска возникновения сердечнососудистых заболеваний. Как сообщает Раут.ру, специалисты рекомендуют применять в пищу как можно меньше сахара и фруктозы, так как помимо появления лишних килограммов, эти вещества становятся причинами для возникновения ряда проблем, которые неблагоприятно сказываются на состоянии организма.

Было доказано, что фруктоза способствует возникновению лишнего веса, причем появляется он в довольно короткие сроки. Однако врачи утверждают, что женщинам, которые страдают таким заболеванием как диабет, фруктоза служит заменителем сахара, и без нее в этом случае обойтись никак не удастся. Большое потребление сахара как раз и является причиной возникновения сахарного диабета и различных сердечнососудистых заболеваний. Однако вопрос о том, на самом ли деле сахар способствует появлению этих заболеваний. Именно поэтому рекомендации к питанию могут быть различными, лучше проконсультироваться с врачом.

Кимбер Стенхоп, доктор медицинских наук из университета Калифорнии, говорит, что результаты исследований показывают, что те дамы, которые на 20% употребляли больше фруктозы, чем нужно, имели повышенный риск возникновения сердечнососудистых заболеваний. Однако он заявляет, что употребление глюкозы не имеет такого эффекта. Наоборот, по ее мнению, иногда просто необходимо употреблять в пищу это вещество, так как оно стимулирует мозговую деятельность, тем самым увеличивая активность мышления.

Комментарии