Ученые: cон после стресса усиливает негатив

фото

Наука | 20 января 2012 года, 22:55

Не раз утверждалось, что о тревожных воспоминаниях и неприятных эмоциях легко избавиться, "переспав" проблему. Но исследование Университета Массачусетса показало: сон хоть и защищает память, но усиливает эмоциональную реакцию, передает MedDaily.

В ходе проведенного эксперимента у добровольцев оценивался эмоциональный ответ на ряд изображений. На некоторых картинках были тревожные изображения. Их требовалось оценить. Тестирование повторилось спустя 12 часов. Притом одна половина из 100 участников это время спала, а вторая половина — нет.

В итоге люди, не спавшие 12 часов, демонстрировали более слабый эмоциональный ответ и снижение качества памяти на втором этапе испытания. Из этого был сделан вывод: сон сохраняет и усиливает негативные эмоции ввиду особенности работы мозга по ночам.

По словам специалистов, нередко люди не могут уснуть после стрессовых событий. Возможно, это нормальное проявление биологической реакции. Однако это не касается бессонницы, которая уже вошла в норму для человека, постоянно испытывающего волнения.

фото с сайта mindhobby.com,opolicii.ru

Источник: РосБалт
Комментарии