Ученые: от хлеба не толстеют (3)

фото

Наука | 28 апреля 2012 года, 15:08

Испанские ученые развеяли миф о том, что потребление обычного хлеба приводит к ожирению, сообщает ИТАР-ТАСС.

Для этого представителям университета города Лас-Пальмас де Гран Канария пришлось обстоятельно изучить научные работы по диетологии, ожирению и влиянию зерновых на организм человека, появившиеся за последние 30 лет.

Анализ показал, что в последние годы многие страдающие ожирением зря грешили на хлеб. Этот продукт, убеждены ученые, никак не связан с проблемой ожирения. Потребление хлеба, напротив, даже помогает снижать вес: попадая в желудок, он создает ощущение сытости, а затем полностью перерабатывается организмом. Естественно, речь не идет о его чрезмерном потреблении.

По мнению ученых, рацион каждого человека должен обязательно содержать хлеб.

При этом практически нет разницы, каким он будет – черным, белым, серым или с отрубями. Если же людям приходится бороться с уже набранным лишним весом, то следует отказаться от сладостей и тех хлебобулочных изделий, в которых содержится большое количество сахара. Ведь это именно он приводит к появлению жировых отложений в районе талии, а затем и других частях тела.

Комментарии 3
zmey4 года назад
От хлеба может и нет, а вот от того дерьма, из которого "хлеб" делают сейчас - пухнут на глазах.
Андрюха4 года назад
Да,наверно точно упали продажи. Теперь для создания ажиотажа придумают хлебный грип)))
микс4 года назад
упали объёмы продаж хлеба?
прочитали статью.
будем поднимать.
***
Британские учёные выяснили, что лежать в понедельник утром в тёплой кровати и никуда не идти - офигенно!!