Диетолог советует есть в мороз супы (3)

фото

Общество | 3 февраля 2012 года, 10:52

В сильные морозы диетолог Лолита Неймане рекомендует чаще употреблять в пищу супы, лук и чеснок, а также добавлять в блюда различные специи.

Она признала, что нет универсального меню в морозные дни, однако практичнее всего обедать теплым супом с овощами, в который может быть добавлено мясо.

"Под овощами не нужно понимать что-то экзотическое. Не надо забывать о таких характерных для Латвии овощей, как свекла, морковь, капуста, редька", - считает Неймане.

Она отметила, что также полезно пить теплые чаи. Самой ей нравится чай с медом, лимоном и имбирем.

фото: ventasbalss.ru

Комментарии 3
я4 года назад
А я только солянкой сейчас могу согреться...
Рецепт4 года назад
200г. водки,1 солёный огурец, 100г. сала, 1 луковица.
alex4 года назад
А мы ..ВКУШАЕМ!!