Психолог создал тест, определяющий, сколько продлится брак

фото

Woman | 15 февраля 2016 года, 11:15

Американский психолог Джон Готтман, который занимается исследовательской и преподавательской деятельностью, а также руководит институтом исследования отношений Готтмана в Сиэтле, представил тест, позволяющий определить, сколько продлится брак той или иной пары.

За 20 лет работы с супружескими парами психолог пришел к выводу, что секрет успешного брака и отношений заключается в возможности опереться друг на друга в тяжелые времена, пишет NY Post.

"Мы называем это режимом "сонастройки" - умением слушать и не оскорбляться. Принимать и понимать проблемы партнера, относится к ним со всей серьезностью. Это позволит построить крепкие отношения. И, конечно, доверие – это залог крепких отношений", - говорит Готтман.

Для того, чтобы проверить, насколько крепкие отношения у пары и предположить, сколько продлится брак, психолог рекомендует пройти простой тест. Оцените каждое из утверждений, приведенных ниже, по пятибалльной шкале, где 5 баллов – абсолютно согласен, 4 балла – согласен, 3 балла – нейтрально, 2 балла – не согласен, 1 балл – категорически не согласен. Затем подсчитайте баллы и оцените результаты теста.

Я чувствую эмоциональную связь с партнером.

Я уверен в том, что мы сможем справиться с любыми проблемами.

Я счастлив в этих отношениях.

Мой партнер умеет слушать меня.

Мой партнер находит меня физически привлекательным.

Я могу поговорить с партнером обо всем.

Я чувствую, что интересен своему партнеру.

Я чувствую, что мой партнер меня уважает.

Я намерен оставаться в этих отношениях и дальше.

Я глубоко уважаю и ценю своего партнера.

Мой партнер искренне хочет понимать мои нужды.

Мой партнер уважает мои мечты.

Мой партнер – один из моих лучших друзей.

Мой партнер крайне редко подавляет меня.

РЕЗУЛЬТАТЫ

Более 55 баллов: у вас с партнером сильная эмоциональная связь, а это знак того, что у вас крепкие и доверительные отношения. Именно доверие – основа продолжительных и крепких отношений. За свой брак вы можете быть спокойны.

45-55 баллов: ваши отношения были крепкими, однако сейчас дали трещину. Чтобы исправить ситуацию, обоим необходимо научиться слушать партнера и интересоваться его жизнью – таким образом удастся вернуть доверие. В противном случае проблем не избежать, а вероятность расставания в ближайшие 1-2 года составляет 35%.

35-44 баллов: вы очевидно не в состоянии исправить ситуацию и справиться с проблемами в отношениях, поэтому обоим необходимо посетить психотерапевта или психолога, чтобы обсудить общие цели и индивидуальные потребности. Если этого не сделать, вероятность развода превысит 60%.

Менее 35 баллов: нужно немедленно обратиться к специалистам. Критика, оборонительная позиция и презрение – вестники приближающегося развода, вероятность которого в вашей семье уже превышает 75%.

Источник: Новое время
Комментарии