Эксперт рассказал, как распознать полезный продукт за 3 секунды (2)

фото

Woman | 5 октября 2016 года, 09:55

Американский эксперт в вопросах правильного питания, доктор наук Крис Мор поделился секретами распознавания полезных продуктов всего за три секунды.

В своей статье для американского мужского издания Men’s Health Мор назвал простые правила, которые помогут найти полезные продукты в супермаркете быстро и с максимальной точностью.

По утверждению эксперта, распознать полезный продукт поможет его цвет. В частности, Мор отмечает пользу всех продуктов зеленого цвета. "Брокколи, киви, спаржа, авокадо, огурец, зелень, шпинат – этот список можно продолжать до бесконечности", - говорит он.

Не менее важно выбирать продукты без сложного состава, с одним единственным ингредиентом. "Лосось – это просто лосось, без каких-либо дополнительных добавок, а яблоко – это яблоко. Старайтесь заполнять всю вашу тележку в супермаркете только продуктами без длинных надписей на этикетках", - добавил эксперт.

Источник: Новое время
Комментарии 2
брехня 10 месяцев назад
и киви видела напичканный химией, и огурец несъедобный зеленее не бывает
кот10 месяцев назад
Придурок-эксперт.Видно на мозги подействовали генномодефицированные продукты.