Необыкновенно красивая еда в инстаграме фуд-блогера из Лондона

фото
фото: https://www.instagram.com/alphafoodie

Woman | 4 июля 2017 года, 09:16

Самира Казан (Samira Kazan) — популярный фуд-блогер из Лондона. На ее профиль в Instagram подписаны почти 500 тыс. человек, а на самой страничке можно найти много вкусных и полезных рецептов на любой вкус.

Самира признается, что идея завести блог пришла к ней случайно. Девушка часто пропускала завтраки, из-за чего ближе к ночи у нее просыпался аппетит. «Я стала придумывать рецепты вкусных и сытных блюд на утро, — вспоминает Самира. — Вскоре я решила поделиться ими с друзьями, а затем — и со всеми остальными. Так я завела свой блог».

фото

фото: https://www.instagram.com/alphafoodie

С тех пор завтрак стал для Самиры основным приемом пищи. На ужин девушка предпочитает салат и овощи на гриле.

«Мой рацион включает много фруктов и злаков, — рассказывает блогер. — В качестве перекуса я выбираю орехи, особенно мне нравится миндаль. А вода с добавлением лимона и мяты помогает мне поддерживать себя в тонусе весь день».

Чтобы оставаться стройной, Самира следует правилу 80/20. «80% времени я ем здоровую пищу, а в оставшиеся 20% — могу позволить себе что-то вредное, но в умеренных количествах», — говорит Казан.

Источник: Glamour

Комментарии