Британские ученые открыли секрет похудения без диет (3)

фото

Woman | 9 января 2013 года, 17:31

Британские ученые из Университета Бирмингема выяснили, как можно похудеть, не причиняя вред организму и не изнуряя себя разными диетами.

По их мнению, привычка тщательно пережевывать пищу положительно влияет на усвоение калорий в организме человека и, если разжевывать каждый кусочек по полминуты, то можно быстро похудеть. Люди, которые как следует пережевывают пищу, едят меньше и с легкостью отказываются от ужина.

Британцы провели исследование, поделив добровольцев на три группы. Всем им предложили бутерброды с сыром и беконом. Участники первой группы ели бутерброды в обычном режиме, вторая группа испытуемых жевала пищу по 10 секунд, а третья группа - по 30 секунд. В итоге представители третьей группы, в отличие от остальных, с легкостью отказалась от предложенного десерта.

Фото с сайта glamour.ru

Источник: TOPnews
Комментарии 3
miniu3 года назад
I enjoy it simply because My partner and hermes bags i preserved some huge cash getting it with the web site besides some sort of hermes handbags charms keep. It’s actually a wonderful masculine view that’s versitle more than hermes replica enough regarding laid-back times as well as nice evenings available.
BNP 513 года назад
Всем пох, кто хочет - тот худеет/держит себя в форме.
и го го3 года назад
Вот удивили .Благодаря нашему правительству мы давно уже все строиные без всяких диет.