Назван еще один фрукт, помогающий похудеть (ВИДЕО) (2)

Несколько лет назад благодаря высокому содержанию антиоксидантов гранат был признан суперпродуктом. Недавно ученые обнаружили еще одну особенность этого сочного плода, которая будет интересна тем, кто хочет похудеть.

Гранат (или гранатовый сок) смягчает острое чувство голода и позволяет насытиться небольшим количеством пищи. Исследования, проведенные в Эдинбурге, показали, что испытуемые, принимавшие экстракт граната в течение трех недель, съедали на 22% меньше контрольной группы, принимавшей плацебо (безвредные таблетки-пустышки), но при этом получали большее удовольствие от еды.

Гранатовый сок можно получить также, как обычно выдавливают апельсиновый - порезать пополам и выдавить сок из половинок с помощью цитрусовой соковыжималки.

Также есть замечательная видеоинструкция, как почистить гранат за 25 секунд.

Однако напоминаем, что, прежде чем употреблять гранат с целью похудания, необходимо проконсультироваться с семейным врачом.

Источник: lady.mail.ru

Фото: umeyvse.ru

Комментарии 2
Nike Tn3 года назад
Des endroits Nike Air Max comme eBay alimentation Air Max enchères en ligne qui Nike Pas Cher permettra aux gens Nike Tn nouvelles marchandises et peu utilisé pour les frais réduits.
cvewffe3 года назад
Гранатовый сок можно получить также, как Gucci outlet обычно выдавливают апельсиновый - порезать пополам и выдавить сок из половинок с помощью цитрусовой Gucci Hobo Bags соковыжималки.