Диетологи назвали плохо сочетающиеся продукты (4)

фото

Woman | 12 декабря 2013 года, 21:15

Плохо сочетающиеся продукты не усваиваются, вызывают брожение и отравляют организм токсинами. Диетологи рекомендуют очень внимательно относиться к тому, что вы кладете себе в тарелку.

Есть продукты, которые не должны сочетаться ни с какими другими во избежание негативных последствий для организма: это молоко, дыня и бананы.

Мясо и сыр. Вместе с сыром в организм попадает фосфор, а с мясом - цинк.Эти минералы плохо "дружат": фосфор замедляет полное усвоение цинка.

Макароны и мясо. Любителей спагетти болоньезе ждет плохая новость: сочетание этих двух продуктов может спровоцировать вздутие живота и брожение из-за плохо усвоенной пищи.

Овощи и алкоголь. Выпив всего один бокал вина за ужином, вы рискуете убить всю пользу от съеденного овощного салата. Спиртное затрудняет усвоение витаминов из овощей.

Картофель и яйца. В картофеле в большом количестве присутствуют минералы, которые могут негативно сказаться на усвоении железа и кальция, присутствующих в яйцах. Как теперь готовить оливье на Новый год, совершенно не понятно.

Бутерброды. Бутерброд с сыром тоже следует исключить из своего рациона, так как сыр не сочетается с хлебом и маслом. Также с хлебом плохо сочетаются яйца и помидоры.

Источник: ladyhealth.com.ua

Комментарии 4
Jan2 года назад
Holodec, solenie ogurci i zapitj molokom...
хх2 года назад
www.google.lv/search?q=сочетаемые+продукты&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=EKqqUoXmCMeGyQOcmoDgBQ&sqi=2&ved=0CDIQsAQ&biw=1024&bih=652
НаталиЯ2 года назад
Ну хорошо, написали про несочетаемость. А где противоположное мнение, т.е. сочетаемость продуктов.