В Голливуде набирает популярность грибная диета (1)

фото

Woman | 19 марта 2014 года, 17:34

Голливудские певицы Кэти Перри и Келли Осборн, похудев на новой, "грибной" диете, мгновенно сделали ее популярной -- причем, не только в США.

Этот режим питания обещает уменьшить в объеме на несколько сантиметров талию, ягодицы, бедра и плечи. Суть диеты заключается в замене одного из приемов пищи блюдами, приготовленными на основе грибов, – лучше, если это будет ужин.

Из грибов для этой диеты лучше всего подходят белые и шампиньоны. Что касается шампиньонов, то их лучше всего есть сырыми, делая салаты с зеленью, огурцами и помидорами и небольшим количеством растительного масла. Из белых же можно варить легкие грибные супчики, или тушить их с овощами.

Диетологи советуют, следуя грибной диете, выпивать не менее полутора-двух литров воды за день.

Грибная диета не рекомендуется людям, у которых есть проблемы с почками, желудком, печенью или желчным пузырем.

Источник: fashiontime
Комментарии 1
вотЪ2 года назад
...из мухоморофф?