Появился новый вид фитнеса BollyX (ВИДЕО)

фото

Woman | 14 апреля 2014 года, 20:53

Если вы до сих пор считаете поход в спортзал скучным делом, пора пересмотреть свои взгляды. Только мы привыкли к балетным фитнес-классам и зумбе, как появилась привлекательная новинка — BollyX, вдохновленная музыкой и танцами Болливуда.

Тренировка представляет собой 50-минутное занятие с чередованием упражнений высокой и низкой интенсивности, как в большинстве классических интервальных тренировок. Эмоциональный фон во время непростых занятий призвана типичная индийская музыка и движения, позволяющие представить себя героиней финальной сцены болливудского фильма.

Авторами курса стали титулованные хореографы Болливуда и фитнес-инструкторы Шахил Патель, Маюри Бандари и Миналь Мехта. Изначально он создавался для студентов университета в Беркли, но затем обрел популярность среди любителей танцев и фитнеса. Теперь сходить на тренировку BollyX можно в Нью-Йорке, Чикаго, Бостоне и Ричмонде.

До Латвии новинка пока не добралась, но самые нетерпеливые могут начать репетировать самостоятельно, например, под "Миллионера из трущоб".

Источник: wonderzine.com

Фото: скриншот с YouTube

Комментарии