Ученые: дневной сон укорачивает жизнь (3)

фото

Woman | 26 апреля 2014 года, 15:55

Некоторые любят разбавить напряженный день сном в обед. Однако ученые считают, что лучше высыпаться в ночное время. Они утверждают, что дневной сон укорачивает жизнь и увеличивает риск преждевременной смерти, пишет The Times of India.

Как передает портал Medvesti, ученые из Кембриджского университета в Великобритании провели исследование, в котором приняли участие 16 тысяч человек. Каждый был опрошен на предмет наличия привычки спать днем.

В рамках исследования ученые наблюдали за людьми в течение 13 лет.

В результате выяснилось, что дневной сон не так полезен, как многие думают. В возрасте 40-79 лет люди с привычкой имеют на 14% большую вероятность ранней смерти, чем те, кто днем не дремлет. Интересно, что дневной сон более часа в день увеличивал риск на 32%. Основная причина удивительного феномена пока не установлена. Изучены далеко не все факторы, влияющие на человека во время дневного сна.

Источник: РосБалт
Комментарии 3
Bob2 года назад
Ну, это они "загнули"! На одних опросах и 13 лет изучали!!! Так надо было поинтересоваться заодно об образе жизни- подвижный или нет, состояние сосудов, а также исследовать каждого чела на предмет причин побуждающих его впадать в дневную спячку!
Байба2 года назад
Продолжительность жизни в странах с сиестой, куда выше чем в остальных. И пьют они там вино каждый день и на солнце много проводят...Британские ученые, блин
Антон Лагунинский2 года назад
Бред сивой кобылы. Не забывайте, что Черчилль, который ВСЕГДА спал один час днем, дожил до 90 лет.