Ученые: употребление одного яйца в день снижает риск рака груди (5)

фото

Woman | 26 октября 2016 года, 11:15

Ежедневное употребление яиц снижает риск развития рака груди на целых 18%. К такому выводу пришли эксперты в области здорового питания из США.

Яйца содержат жирные кислоты Омега-6, которые сокращают в организме вызывающие воспалительные процессы компоненты. Также яйца содержат витамин холин, играющий ключевую роль в нормальном функционировании клеток.

Однако чрезмерное употребление яиц тоже опасно, так как оно может привести к повышению уровня холестерина и риску сердечно-сосудистых заболеваний. После ряда исследований американские ученые пришли к выводу, что оптимальной для здоровья женщины будет дозировка в одно яйцо ежедневно.

Источник: Medikforum
Комментарии 5
Патриот Латвии 10 месяцев назад
Ага! Посмотрел как в БАЛТИКОВО производят яйца, лет пять их есть не буду. Жуть!!!!
Не патриот10 месяцев назад
Ну и расскажи нам как их производят?
Патриот Латвии 10 месяцев назад
В Делфи посмотри, там статья есть с роликом, сам жрать перестанешь. Только в статье показана малая часть, увидишь в аодчую вообще про курицу забудешь