Полине Гагариной пришлось похудеть на 40 кг (ФОТО) (9)

фото

Woman | 26 мая 2015 года, 12:50

28-летняя певица Полина Гагарина после "Евровидения" дала откровенное интервью Андрею Малахову и рассказала не только об участии в конкурсе, но и о том, что похудела на 40 кг всего за полгода.

На конкурсе "Евровидение", где Гагарина заняла второе место, иностранные зрители, увидевшие певицу впервые, отметили не только прекрасные вокальные данные артистки, но и ее эффектную внешность. Однако модельными параметрами Полина обладала не всегда: в 2007 году, после рождения сына Андрея, она сильно поправилась и долго не могла сбросить лишний вес. Помогла особая диета.

фото

Полина до похудения. Фото: скриншот с YouTube

"Ты ведь знаешь, что мне пришлось сбросить 40 килограммов. Теперь ни одной лишней складочки, — призналась Полина телеведущему. — Во-первых, я села на жесткую диету. Чередовала: день ем только рис, другой день — курицу, третий — только овощи или легкий овощной супчик. Причем строго до шести часов вечера! Сначала было тяжело, все время мучил голод, а потом я втянулась".

Напомним, что подобные планы похудения называются диетами чередования и не теряют популярности не только благодаря впечатляющему внешнему эффекту, но и из-за того, что позволяют избавиться от жира, сохранив мышцы.

фото

Певица отметила, что похудеть ей также помогли физические нагрузки: в то время Гагарина училась в школе-студии МХАТ и постоянно занималась то сценическим мастерством, то фехтованием, то танцами — сил не оставалось ни на что. От такого графика у Полины даже сошло на нет количество грудного молока, не говоря уже о лишних килограммах, которые буквально испарились.

"В общем, за полгода я потеряла 30 килограммов. А потом еще 10 резко ушли. Я буквально сдулась! А поскольку это совпало по времени с тем, что я перекрасилась в блондинку, было ощущение, что краска проникла в мой организм и растворила лишние килограммы. Так мой вес упал до отметки "47" и больше не растет. Произошла какая-то перестройка организма", — радостно заявила певица.

фото

Полина на "Новой волне 2014". Фото: MixNews.lv

Гагарина добавила, что с тех пор ситуация не изменилась: сейчас Полина не сидит ни на каких диетах, просто старается правильно питаться. Звезда ограничивает себя в мучном, сладком и жирном, но все-таки позволяет себе вредную еду. Чипсы и шоколадки не отражаются на фигуре артистки: гастроли, концерты и бесконечные выступления "сжигают" все лишние калории.

Источник: woman.ru

Комментарии 9
Diana MP1 год назад
bred polnij
юта1 год назад
а куда делись неимооооверно квадратные скулы??? пусть не парит мозг простым смертным!!есть деньги на операции пластические-флаг в руки! но не надо всем объявлять-да я старааалась, да так получииииилось!
Roman Ivanchishin1 год назад
Потеряшка